De acordo com um estudo publicado na revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences, a redução de calorias pode corresponder a uma memória melhor.
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A equipa de investigadores avaliou voluntários com uma média de 60 anos de idade, tendo os mesmos sido divididos em três grupos, cada um com um tipo de dieta diferente.
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Todos eles tiveram que responder a um questionário antes do início no estudo, e depois passado o período de três meses. Segundo os cientistas, os participantes que tiveram uma dieta com 30% a menos de calorias do que os restantes grupos obtiveram resultados muito superiores no que respeita a memória.
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A equipa de investigadores acredita que este estudo pode servir como incentivo a uma restrição de calorias na alimentação, até porque outras pesquisas semelhantes, efectuadas em animais, sugeriram uma maior longevidade e retardamento de doenças crónicas.(farmacia.com.pt)
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